気まぐれ日記♪

日々の出来事、好きな雑貨、美味しい食べ物、そして感じたことなど気ままに・・・

Archive [2013年07月 ] 記事一覧

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プチ お知らせ~♪

暑中お見舞い申し上げます!!みなさん こんにちは♪毎日暑いですね~~それもそのはず、23日は大暑。今年は梅雨明けが早かったせいかあまりピンときませんが1年で1番暑いときなんですね~こんなときは麺類など食べ物も偏りがちですがスイカ、ブドウ、ナシ、キウイなどの果物や、キュウリ、トマト、ナス、ゴーやなどの夏野菜、そして大根やゴマなど身体を冷やす食物を一緒に食べて夏バテに気をつけてくださいね~~そしてそん...

登ってきました~♪

ここ2日ほど関東地方はオホーツク高気圧に覆われてたためとても過ごしやすい陽気でしたがまた暑さが戻ってきました関東より西の方面の方は毎日暑い日が続いてますが体調崩してませんか?!7月の中旬ということでこれからまだまだ暑い日が続きますが暑い夏乗り切りましょう~~さて、先日の3連休はどちらかお出かけしましたか?!私は3連休最後の日、ご近所の友達13人でバスを借り切り山梨県の、大菩薩嶺まで行ってきました朝...

もう梅雨明け?!

先週の土曜日、関東甲信地方の梅雨明けが発表され毎日気温が35℃以上で暑いですね~~この暑さでみなさん体調崩されてませんか?!これだけ暑いと熱中症には十分気をつけないといけませんよね~~日中の暑い時間には出来るだけ外出を控える。水分をしっかり取る。でもただ水分をとるだけでなく塩分も一緒にとる!!気分が悪くなったり、手足のしびれなどが出てきたら熱中症ということなのでそうならないように気をつけましょうね...

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