気まぐれ日記♪

日々の出来事、好きな雑貨、美味しい食べ物、そして感じたことなど気ままに・・・

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休日の簡単朝食?♪

秋晴れの休日♪
今、紅葉も見ごろを迎えてきれいだろうな
なのに我が家はダーは出勤、
娘も部活があるってことで
朝の7時には私だけになっちゃった

なので今朝は私一人の朝食ってことで
こんな感じに簡単に済ませちゃった(笑)
画像 002
でもこれにもちょとっとしたこだわりが隠されてるの

ちょっと前になるけど
『ソロモン流』って番組にMicaco さんが出演して
骨盤ダイエットの紹介してたんだけど
その番組で私が特に気に入ったのは
毎朝私の朝食はこれですって紹介していた
リンゴとニンジンのスムージージュース?♪
これを毎朝飲み出してから便秘も解消して
お肌がつるつるになったんですよ?って
便秘症ではないけどもともと腸が弱くて
肌に吹き出物が多いのが気になってて
もしかしたら私にもいいかも

ってことでそれ以来私も毎朝
リンゴとニンジンスムージージュースを飲んでるの。
まだ初めて2週間余りだから
目立った効果は出てないけど
なんとなくイイ気がするよ(笑)

あと、パンにぬるジャムもみんと特製なんだ?
買ったぶどうが中途半端に残ってしまってたので
残りぶどうでジャムに初挑戦!!
種が多くて、手間の割にはこれしか作れなくて
ぶどうってもともと水分が多いから少なくなっちゃうみたい
でも赤ワインを加えたことで色もきれいなルビー色になり
味も濃厚に仕上がり
さっそくパンに塗って食べたけど
ほんのりぶどうの味が残っててgood

みんとのこだわり簡単ひとり朝食の紹介でした?♪

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  • posted by  
  •  
  • 2009.11/09 00:36分 
  • [Edit]

 

(*^ー^)ノ~~☆:.・*.こ.:ん.:に.:ち.:はー・*.:(^ー^*)ノ~~☆
ちょっと演奏旅行に行ってたのでご無沙汰しちゃって・・・。

そのジュース 体に良さそうね。
体調悪い人には すぐ効果を感じられるかも?

(o^-^o) うふっ  私もぶどうジャム作りました。
少ししか出来ないけど 時間もかからず美味しくてよかったよ。

みんとさんは、ワインを入れたんだね。
私は ラム酒を入れました。ワインもいいかも?

 

こんにちは(^^♪

私も‘ソロモン流‘見ましたよぉ!
もちろん りんごと人参のも ・・・
いつか ためしてやろう って思ってました(笑)
みんとさんが 飲んでたなんて・・びっくりしました。
また 経過報告お願いします♪
ジャムもおいしそう。
自分ひとりだと ほんと適当に なっちゃうけど
みんとさんは 身体にいい事考えてすごい!!
見習いたいと 思います♪
  • posted by きらりん 
  • URL 
  • 2009.11/10 11:14分 
  • [Edit]

 

ひめこちゃんへ

コメントありがとう♪
ぶどうジャムって
少ししかできないのが残念よね。
私は色をつけたくて
赤ワインを入れてみたんだけど
イイ感じになったわよ~~

その後もりんごとにんじんのジュース
続けてるので
チョピリお肌がイイ感じになってきたかもi-175


きらりんちゃんへ

コメントありがとう♪
きらりんちゃんも”ソロモン流”観てたのねi-228
毎朝ジューサーで
りんごとにんじんのジュース作るのは大変だけど
続けてみようってことでがんばってます(笑)
そしたら、ちょぴりお肌がイイ感じかもi-189
最近ね、家族も大事だけど
自分も大事にしていきたいな~って思いはじめて
いろんなこと始めてみてるのi-235
  • posted by みんと 
  • URL 
  • 2009.11/13 17:24分 
  • [Edit]

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